寻找这三个必备品来帮助您的编辑和营销团 电话号码表 队发挥最佳表现：您对谁的帮助最大？ （这与受众是同一个问题，但语义上的转变将您的注意力转移到您可以帮助的人上，而不是您的目标对象上。）您将如何以其他人无法做到的方式 电话号码表 帮助您的受众？ （这是你的内容倾向。）你如何定义成功 - 你将如何具体衡量它？你是否认为，“这一切听起来不错，但我不是负责我们战略的人。”或者也许有别的东西阻止了你？乔普利兹
最近找出了最常见的借口，因此如 电话号码表 有必要，请从这里开始。从一项任务切换到另一项任务我们都知道，多任务处理最终会降低您的工作效率。但是，虽然您可以避免同时处理多项任务，但我们中的许多人都难以在会议之间跳来跳去或 电话号码表 对出现的任何问题做出回应。Cal 谈到了 Sophie Leroy 在她 2009 年的文章“为什么这么难”中创造的“注意力残余”一词做我的工作？正如 Cal 解释的那样，当您从任务 A 切换到任务 B 时，您的注意力不会立即随之而来——您的注意力会停留在原来的任务上。如果您在任务 A 上的工作不受限制且强度较低，这种残留物会变得特别厚
在继续之前，但即使你在继续之前完 电话号码表 成了任务 A，你的注意力仍然会分散一段时间。更好的方法：这可能会适得其反，但我让我的大脑在任务之间休息——我尽量不要不断地从一个任务中跳出来事情到另一个。例如，当我不在办公室时，我会努力 电话号码表 不看手机，并在安静和安静中感到舒适。虽然你可能想知道这有什么帮助，但它让我培养了关闭的纪律——而不是总是在寻找下一个新事物来转移我的注意力。屈服于